乾燥対策

こんにちは、鳳凰殿スタッフの広瀬です。

朝晩急に冷え込んできましたね。
少し前まで半袖で大丈夫だったのに最近は上着がないとあっという間に体が冷えてしまいます。

それと同時進行で空気の乾燥がすごいです。
暖房を入れたら乾燥マックスです。
おかげさまで手も唇もガッサガサですし、腕や足も乾燥でかゆくなってしまいます…
ハンドクリームとリップクリームは必須ですね

秋のお肌は、空気の乾燥によって肌の水分が奪われやすくなっている上に、
気温の低下で肌にストレスがかかってさらに乾燥しやすくなります。
夏に受けた紫外線のダメージなどは秋になっても影響を与えることもあります。

・保湿クリームなどでの外からのケアや加湿器の使用
・水分をしっかり摂るなど中からの水分補給
・秋でも油断せず紫外線対策
・肌にいい食品を積極的に食べる
などなど気を付けて、乾燥に負けないお肌を作りましょう