体調

こんにちは、鳳凰殿スタッフの加藤です。

まだ6月中旬というのに、本日名古屋市は31℃まで気温が上がるそうです(゜-゜)
湿度も高めなので、熱中症など、皆様体調にはお気を付け下さいね！

最近は、朝方の気温差でしょうか
屋外と室内の温度差のせいでしょうか
電車や市バスでもエアコンが効いている為か、
お腹が痛くなることが多くて、困っています(^_^;)

お腹が痛くなると、私の場合は貧血になるため、
腹痛よりも、貧血のほうが深刻です(-_-;)
「血管性迷走神経反射」というようで、痛みなどの恐怖心で
迷走神経が刺激されて
末梢の血管が拡張し血圧が低下するために、脳に十分な血液が送れなくなり起こるようです。

体調が悪くなり、周りの方に助けていただくこともしばしば…
社会人になったばかりのころは、悩んでいましたが
専門の病院へ行って、詳しく検査をしたりお話を聞いていただいたりと
自分の身体のことをきちんと知り、今では無理せず付き合っていきていると思います(^^)/

案外、自分の弱い部分を知ると、冷静に
それに向き合うことが出来るので、いまではほとんどその症状はありません！

ちなみに私は、怖がりで心配性なので
何か身体に不調があると、すぐに病院を受診します　(笑)

結局毎回何も無く、健康そのものなんですが　（*^_^*）

何事も身体が資本なので、暑い時期にも負けないように
頑張りたいと思います♫