防寒対策

こんにちは　鳳凰殿スタッフの村澤です
寒さが堪える季節ですね

薄手で温かいインナーが各メーカーから出ているので
昔ほど厚着をしなくなりました　それでも　冬になると寒さ対策として　
温かい腹巻やレッグウォーマーなどが欠かせません！

防寒対策で大事なのは　手首　足首　首の３つの「首」を温めること
「首」まわりの皮膚は薄く　冷えを感じやすい部位なので　ここを温めると
体感温度がアップするそうです　マフラーを巻くだけでも体感温度は３℃～４℃も
上がるそうです

皆様も　防寒対策をしっかりとして
体調にはお気を付け下さい！