スイカ

こんにちは、鳳凰殿スタッフの加藤です。
日中は暑い日が続いておりますね。
花火大会やお祭りの案内などを見かけ
ワクワクしております♪

先日、全隆寺様より
西瓜をいただきました！



旬のものなので
とても甘くておいしかったです(*^^*)

昨年の夏は、
西瓜をお洋服やスカートの形にした「スイカドレス」を
遠近法により、着ているような写真を撮るのが流行りましたよね！

インスタグラムで可愛いお写真をたくさん
お見かけしました(^^)/
私も友人と盛り上がった記憶があります♪

赤肉すいかの色素には
βカロテンとリコピンが大量に含まれており、
抗発ガン作用や免疫賦活作用で知られています。
体内でビタミンＡに変換され、
髪の健康維持や、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持､喉や肺など呼吸器系統を守る働きがあるといわれています。

おいしいだけではなく、夏バテ予防にもなり
栄養素も高い果物なんですね(*^-^*)